Дорогие наши Доноры, поздравляем всех с днем здоровья. Наверняка, все мы хоть раз слышали фразу “Наше здоровье — в наших руках”. Это не просто красивая поговорка — это чистая правда. Наше здоровье больше чем наполовину зависит от того, насколько сознательно и ответственно мы ведем себя в повседневной жизни.
Для сохранения самой главной ценности в нашей жизни нужно соблюдать следующие правила:
🩸 поддерживать оптимальную массу тела
🩸соблюдать правила здорового питания
🩸уметь противостоять стрессовым ситуациям
🩸не иметь вредных привычек
🩸вести активный образ жизни
🩸контролировать основные индикаторы здоровья и регулярно проходить профилактические обследования

Мы желаем всем крепкого здоровья, бодрости тела и духа, долголетия!